如何做好斑秃疾病的护理

 

　　如何做好斑秃疾病的护理

 

　　一、注意合理的饮食

 

　　斑秃饮食要多样化，改正偏食的不良习惯。在饮食中不宜吃油腻、刺激、辛辣的食物，应该制定合理的饮食方案。在一般情况下，斑秃患者常与心绪烦扰有关，所以在平时的时候要注意情绪的调节。可以多吃一些百合、莲子，酸枣仁等。胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

 

　　二、注意休息

 

　　斑秃患者要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

 

　　三、注意生活细节

 

　　斑秃患者应该注意生活细节，比如梳头发应选用黄杨木梳或猪鬃头刷，梳头次数为每天两次;每天用温开水洗头一次，建议不使用肥皂或洗发水。女性扎头发不要太紧，这样会引起脱发的发生。平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

 

　　四、精神调理

 

　　斑秃患者应该保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观、动怒、焦躁等不良的情绪，发现本病后，在调治中要有信心和耐心，坚持的进行治疗，不要半途而废。

 

　　五、多吃蔬菜和水果

 

　　在患上斑秃的时候，患者可以多吃一些蔬菜和水果，比如奇异果、柑橘、蜜桃、苹果、白菜、萝卜等，及时的补充身体所需要的营养，这样对于病情的恢复才是有帮助的。

 

　　温馨提醒：以上为您介绍的就是关于斑秃患者的护理措施，希望对您有所帮助!如果您已患有斑秃疾病，应及时到医院进行治疗，以免延误病情造成严重的后果。