鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥?

鱼鳞病患者年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份皮脂分泌不足，皮肤就会变得干燥。而且鱼鳞病患者皮肤干燥与本病也密切相关。鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥?

1、避免减肥及偏食，极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

2、避免睡眠不足、疲劳，睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

3、避免室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

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