青春痘做好哪些护理措施

青春痘虽然是大家很讨厌的一种皮肤病，但是大家只要在青春痘发病初期到医院进行诊治，同时再做好护理工作，就能够缓解青春痘的病情，对青春痘的治疗有很大的帮助，那么，青春痘做好哪些护理措施?以下是长春肤康医院'>长春肤康医院的医师为您详细介绍。

青春痘护理措施一：养成良好的作息习惯，经常熬夜通宵的青春痘患者们要注意了，这样的作息习惯还不改掉，是不可能让青春痘恢复的。因为熬夜通宵会使自身的新陈代谢出现问题，从而就会导致体内的毒素无法及时排出体外，比较终也就很容易加重青春痘的症状了。

青春痘护理措施二：坚持锻炼，锻炼对青少年们来说是百利而无一害的，处于长身体的青少年们，有锻炼的习惯不仅会对其身体健康有帮助，还会促进皮肤新陈代谢， 加快血液循环，从而对祛除青春痘也有巨大的帮助。不过青少年患者们要注意，在流过汗后要及时清洗身体!

青春痘护理措施三：保持皮肤干净，青春痘患者每天要勤洗脸，用洗面奶的话可以2次，夏天早晚各一次。如果是混合型皮肤，就是t字区油，如若冬天要选择无泡沫的洗面奶，无泡沫的洗面奶如果觉得洗不干净就用干洗的方法，脸干干的时候涂脸上，然后用面纸擦了，再用清水洗脸，这样很好清洁脸部洗完滑滑的。

青春痘护理措施四：保持良饮食习惯，保持良好的钦食习惯是袪除青春痘的关键。医师称，青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以建议凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

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