产后女性该如何预防雀斑呢?

长春肤康医院'>长春肤康医院皮肤科医师指出：雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。出色发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的比较为常见的原因之一。那么，产后女性该如何预防雀斑呢?

1、避免阳光过度照射

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

2、注意饮食

多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

3、选择合适的化妆品

产后妈妈在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，比较好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。

4、产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊

在外边参加活动时，往往需要补妆。有些人为图一时方便，常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知，这是极不妥当的。要知道，面颊和嘴唇虽然都在脸部，但其细胞组织结构却不同：把油分多的口红涂在面颊上，经日光照射，就会产生雀斑。

5、外用药物

外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏，每日2~3次，能使雀斑减轻或暂时消退。

以上就是“产后女性该如何预防雀斑”的内容，我们患上疾病的原因肯定有防晒工作没做好，如果我们能够做好正确的防晒工作，那肌肤就能少受太阳光的伤害。

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