预防灰指甲的6大注意事项
如何科学预防灰指甲，护理方面又需要注意哪些事项?作为一种容易传染和复发的甲真菌感染疾病，灰指甲对患者危害比较大。在日常生活中，除了要注意及早治疗之外，还要同时治疗易交叉感染的手足癣病。并注意饮食和日常护理，防止家人之间的交叉感染。要适当放松脚部，女性避免多穿高跟鞋。长春肤康医院'>长春肤康医院医师提醒：在患上灰指甲后，一定要注意切莫盲目治疗，科学地治疗才是远离灰指甲的根本途径。
1、灰指甲患者的日常注意事项
适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。
2、感染灰指甲后不要自己盲目治疗
灰指甲是一种慢性的真菌感染，有的患者在治疗灰指甲时，选用口服抗真菌药物和外用单品涂抹剂，这些单纯性的药物治疗一般疗程较长，基本要坚持一年才能果，且不佳易产生耐药性。而手术拔甲这种方法创面大，出血多，易引起感染。
3、十指(趾)同时发病要警惕病变!
引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握，即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。
4、灰指甲的饮食注意：高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
5、预防灰指甲要和手足癣同时治疗
甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此好治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣(灰指甲)的较好措施。
6、注意防止家人之间交叉感染
要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。
温馨提示：灰指甲治疗不当，不仅病症反复发作，还会传染给其他正常的指甲以及家人亲朋。灰指甲患者需提高科学诊疗意识，及时选择科学治疗，争取早日。在此，您可以直接咨询长春肤康医院医师，详细了解灰指甲的危害及治疗方法，并可问诊，提前预约诊疗。
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