白癜风患者饮食要注意哪些

白癜风是有遗传性的。如果双亲中有白癜风病史，子女要注意外界环境因素的影响，避免暴晒，避免精神受到过大刺激，好参加体育锻炼，增强自身抵抗力。如果身体出现白斑，要及早就医治疗。白癜风患者治疗的时候还要注意有一个好心态。那么，白癜风患者饮食要注意哪些?以下是长春肤康医院'>长春肤康医院的医师为您详细介绍。

1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等。

2、多吃富含络氨酸酶的食物，黑色素的形成是络氨酸在络氨酸酶的作用下形成多巴醒，进而氧化成黑色素。所以络氨酸酶的摄入，可以促进黑色素细胞的合成，从而抑制了白癜风的发展。

3、少吃富含谷胱甘肽的食物，科学研究发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的络氨酸酶活性增强。因为，患者应不吃或者少吃富含谷胱甘肽的食物。

4、少吃含维生素C的食物，因为维生素C能降低血清铜或血清氧化铜。维生素C的过量摄入，降低了络氨酸酶的活性，不利于黑色素的形成。黑色素代谢实验证明，维生素C可以中断黑色素的生成。所以摄入过多维生素C，抑制黑色素形成，也就不利于病情恢复。像西红柿，橙子之类的水果白癜风患者是不宜多吃的。

5、少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、医师、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄等。

6、少吃腥辣等刺激性或发物，如海鲜、虾、蟹、鲫鱼、鲤鱼、猪头肉、牛肉、狗肉、羊肉、生葱、姜、蒜和辣椒等。

白癜风患者要适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅，铜碗、铜筷等。多穿一些宽松的衣物，避免穿一些紧身的衣物，医师自出，宽松的衣物，很有可能就会导致白癜风泛发。治病求因，减少复发。

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